Nutrir la piel por dentro. Los alimentos que te mostramos son esenciales para mantener una piel hidratada, previniendo enfermedades dermatológicas. Toma alimentos ricos en vitamina A (color naranja), vitamina C (kiwi, perejil, brócoli) y vitamina E (aceite de oliva y cereales integrales). Las grasas, omega-3 / 6 contenidas en el pescado
Una segunda clave para asegurarnos de que a quienes enseñemos y guiemos sean “nutridos por la buena palabra de Dios” (Moroni 6:4) también se encuentra en la instrucción del Señor de “predicar mi evangelio por el Espíritu, sí, el Consolador que fue enviado para enseñar la verdad” (D. y C.50:14, cursiva agregada).Superalimento n.º 1: Yogur. Cuando se trata de regular tu sistema inmunitario, mantener el intestino abastecido con una variedad de bacterias saludables tiene beneficios comprobados. La investigación incluso sugiere que los probióticos tienen un efecto modesto en la reducción del resfriado común. "Esto tiene sentido, ya que comer alimentos
Es así como se considera el concepto de educación, no tomando educare o educere de manera parcializada, sino como un camino, proceso de ida y vuelta entre guiar/conducir y formar/instruir. En síntesis, es por ello que en Docentes 2.0, gestionamos alimentar con conocimiento, nutrir y guiar a los estudiantes, pero, asimismo deseamos queLa espiritualidad nos ofrece formas de hacer frente a esa sensación de vacío que tan a menudo se vinculan con la comida y nos hace descuidar nuestro cuerpo. ¿Cómo alimentar nuestra espiritualidad? Utilicemos métodos como: Meditación e introspección para conocernos. Los paseos por la naturaleza, para conectarnos con nuestra esencia. WiTC.